Receta de Batido De Pl√°tano

Batido de pl√°tano

59 Calorías por porción

DificultadMuy f√°cil
Preparación10 min
Raciones4 personas
Preciomuy bajo

PRESENTACI√ďN

El batido de pl√°tano es una bebida de sabor intenso y extremadamente nutritiva, cargada de vitaminas. Es una bebida r√°pida y f√°cil que satisfar√° f√°cilmente el gusto de todos, incluso de los ni√Īos.

¬ŅEs por la tarde y un ataque de hambre se apodera de ti? Entonces el batido de pl√°tano vendr√° a rescatarte. ¬°Es un rompedor perfecto, nutritivo y sabroso! Especialmente en los meses c√°lidos ser√° un excelente remedio contra el calor del verano.

¬ŅPor qu√© renunciar a una bebida deliciosa y r√°pida de preparar? ¬°Una alternativa a√ļn m√°s r√°pida en la preparaci√≥n de nuestro batido de frutas!

INGREDIENTES
Pl√°tanos 340 g
Zumo de limón 25 g
Agua 200 g
Preparación

Cómo hacer el batido de plátano

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Para hacer el batido de plátano, empieza por tomar el limón. Córtalo por la mitad y haz el jugo de la mitad.1. Ahora toma un plátano y pélalo y córtalo en rodajas2. Coloca las rodajas de plátano en un bol y espolvorea con el jugo de medio limón3.

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Ahora saca el pl√°tano al que le has a√Īadido el zumo de medio lim√≥n y ponlo en una batidora 4. Luego agrega el agua5. Licue bien hasta que la mezcla est√© suave y homog√©nea. Ahora sirve tu batido de pl√°tano en un vaso o jarra.6.

almacenamiento

Es preferible consumir el batido de plátano recién preparado. De hecho, se puede guardar en la nevera un par de horas pero recuerda que la fruta fresca, en este caso el plátano, se oxida fácilmente. No se recomienda congelar.

Consejo

Si prefiere una consistencia menos cremosa y m√°s l√≠quida para su batido de pl√°tano, puede agregar m√°s agua al batido. Si los amigos que aman los sabores especiales en la cocina vienen a saludarte, ¬Ņpor qu√© no agregar una nota ex√≥tica y original al batido de pl√°tano? Una pizca de jengibre reci√©n rallado o canela le dar√° una ventaja a este batido cl√°sico.

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