Receta de Batido De Yogur

Batido de yogur

71 Calorías por porción

DificultadFácil
Preparación10 min
Raciones4 personas
Preciobajo

PRESENTACIÓN

El batido es un batido típico americano, consumido principalmente durante la temporada de verano, que suele prepararse con fruta fresca de temporada pero también existen versiones a base de vegetales, como zanahoria o calabacín.
Te ofrecemos un batido de yogur muy sabroso, elaborado con melocotón, melón y yogur blanco, pero puedes inventar tu combinación ideal. ¡Da rienda suelta a tu imaginación y prepara el batido de yogur con tu fruta favorita!

INGREDIENTES
Yogur 250 g
Jugo de lima (aproximadamente 1) 13 g
Melón de pulpa 420
Pulpa de melocotón 350 g
Preparación

Cómo hacer batido de yogur

Smoothie seq1

Para preparar el batido de yogur, primero lava los duraznos (tardarás unos 3), pela y retira el hueso, luego córtalos en trozos grandes y reserva. 1. Ahora cuida el melón: córtalo por la mitad, quita las semillas2 y la cáscara, luego córtala en trozos 3.

Smoothie seq2

Corta la lima por la mitad 4 y exprímelo con ayuda de un exprimidor 5. Recoger el jugo obtenido en un vaso y reservarlo. Ahora toma una licuadora y coloca el melón6

smoothie seq3

y melocotones 7. Vierta el yogur8 y el jugo de lima 9, cierre la licuadora y utilícela. Continúe licuando hasta obtener una mezcla cremosa. ¡Tu batido de yogur súper fresco está listo!

almacenamiento

El batido debe consumirse durante el día.

Consejo

Si desea obtener un sabor más dulce puede agregar una cucharada de azúcar o miel.
Si prefieres una mezcla más líquida, puedes agregar medio vaso de leche fría.

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